Psychothérapie ou coaching, que choisir ?
Le travail de psychothérapie avec un psychologue ou un psychanalyste est un travail en profondeur qui permet au patient de mieux se connaître, mieux se comprendre et d'entreprendre librement.
Le travail de coaching s'adresse à une personne qui va bien et a seulement besoin d'une aide ponctuelle pour franchir une étape dans sa vie, en général professionnelle. Les coachs ont à leur disposition de nombreuses techniques. Parmi elles, la PNL (Programmation neuro-linguisitique) et l'hypnose consituent des outils de choix qui permettent des progrès considérables.